هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
روش صحیح بالا رفتن از نردبان‌ها
روش صحیح بالا رفتن از نردبان‌ها
- قبل از بالا رفتن و استفاده از نردبان از هموار بودن و یکنواختی سطحی که نردبان بر آن قرار می‌گیرد، اطمینان حاصل کنید.
- در هنگام بالا رفتن از نردبان باید رو به آن بوده و با دستها یکی پس از دیگری آن را گرفت و بالا رفت.
- هرگز از پشت به نردبان تکیه نکیند.
- همواره در قسمت مرکزی نردبان بایستید تا تعادل شما حفظ شود و در هنگام بالا رفتن نیز در موقعیتی قرار گیرد که وزنتان به وسط آن وارد شود و سپس به آرامی بالا بروید.
- همواره بابستی دست کم سه نقطه تماسب مابین نردبان و بدن شخص مصرف‌کننده آن موجود باشد که شامل دو پا و یک دست یا دو دست و یک پا می‌شود.
- در حین کار بر روی نردبان همواره با یک دست خود، آن را محکم نگاه دارید.
- هرگز از سه پله بالایی نردبان استفاده نکیند، زیرا در غیر اینصورت تکیه‌گاه مطمئنی نخواهید داشت.
- در هنگام بالا رفتن از نردبانهای بلند استفاده از کمربند ایمنی توصیه می‌شود که بهتر است این نردبان‌ها به گونه‌ای به ریل بسته شود که تعادل فرد حفظ گردد.
- در هنگام ایستادن بر روی نردبان، از جابجا کردن یا افزایش طول آن اکیداً خودداری نمایید.
admin
